Workout mit Mariele und Max

Workout mit Mariele und Max

Workout mit Mariele und Max

Viele Workouts für alle großen Muskelgruppen.
Stellt euch euer eigenes Training zusammen!
Anklicken und mitmachen!

Workout 1 / Beine

Workout 2 / Rücken

Workout 3 / Bauch

Workout4 / Brust

Workout 5 / Schulter

Workout 6 / Statisches Dehnen

Workout 7 / Partnerübungen

Workout 8 / Stabilisation

Workout 9 / Partnerübungen 2

Workout 10 / Tubes und Co

Workout 11 / Stabilisation 2

Workout 12 / Partnerübungen 3

Workout 13 / Zirkeltraining

Workout 14 / Kombiübungen

Workout 15 / Zirkeltraining 2

Workout 16 / Cardiotraining

Workout 17 / Po-Workout zum mitmachen

Workout 18 / Bauch-Workout zum mitmachen

Workout 19 / Cardioworkout 2 zum Mitmachen

Workout 20 / Bauchworkout 2 zum Mitmachen

Workout 21 / Cardiotraining_3 zum mitmachen

Workout 22 / Poworkout 2 zum mitmachen

Workout 23 / Schulter-Brust Workout zum mitmachen

Workout 24 / Workout für den unteren Rücken

Workout 25 / Workout zur Trizeps-Koordination

Workout 26 / Rudervariationen

(Stand: 16.03.2023) |