Im Zentrum der Forschung von Benedikt Hensel stehen neben der literaturgeschichtlichen Erforschung des Alten Testaments drei zentrale und über internationale Projekte intensiv bearbeitete Forschungsbreiche:

1. einerseits die GeschichteundReligionsgeschichte Israels und des antiken Judentums (hier geht es zur entsprechenden Forschung) im Kontext der altorientalischen und antiken Welt, sowie
2. die Archäologie der Südlevante/Biblische Archäologie (zur Website der biblischen Archäologie Oldenburg geht es hier entlang), und
3. die Theologie und Hermeneutik der Hebräischen Bibel und des Alten Testaments (hier geht es zur entsprechenden Forschung). 

Die Forschungsschwerpunkte im Detail:

• Religionsgeschichte und Geschichte Israels (Schwerpunkt 8.-1. Jh.v.Chr.)
• Geschichte und Identitäskonstrutkionen des entstehenden/frühen Judentums (persische und hellenistische Zeit) im Kontext antiker Kulturen
• Literaturgeschichte des Alten Testaments, im Speziellen des Penta-/Hexateuchs und des DtrG
• Biblische Archäologie
• Theologie des Alten Testaments, biblische Theologie und (gesamt-)biblische Hermeneutik
• Kultur-geschichtliche, – wissenschaftliche und -anthropologische Ansätze
• Transjordanien und sein Einfluss auf die Südlevante
• Methodologische Reflexion literaturgeschichtlicher und archäologischer Ansätze
• (Reichs-)Aramäische, hebräische und griechische Epigraphik