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12. November 2003 358/03
Erstmals Kurs für Autogenes Training
in der Psychologischen Ambulanz der Universität
Oldenburg. Autogenes Training gehört jetzt zum
Angebot der Psychologischen Ambulanz für Lehre und Forschung der
Universität Oldenburg. Christa Peters, Diplom-Psychologin und ausgebildete
Trainerin des Entspannungsverfahrens, leitet ab 25. November 2003 einen
Grundkurs für Erwachsene, der sich über zehn Abende erstreckt.
Der Kurs, der 100 Euro kostet, findet der Universität, Gebäude
A 6, 1. Obergeschoss, Funktionsraum 1, von 19.30 bis 21.00 Uhr statt.
Autogenes Training ist ein Verfahren zur körperlichen und seelischen
Entspannung. Es gibt Menschen die Möglichkeit, innere Unruhen und
Verspannungen abzubauen, und eignet sich zur vorbeugenden Stärkung
körperlicher Kräfte sowie als Verfahren zur Behandlung stressbedingter
Erkrankungen. Autogenes Training in der Gruppe bietet den Vorteil, dass
die TeilnemerInnen sich unter psychologischer Anleitung über ihre
Erfahrungen austauschen können. Auch können die einzelnen Übungen
so optimal an individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Der Grundkurs
soll helfen, das Autogene Training in den Alltag zu integrieren und gewinnbringend
zu nutzen. Anmeldungen unter: Tel. 0441/798-4466 oder im Internet unter
www.hochschulambulanz.uni-oldenburg.de
Kontakt: Prof. Dr. Wilfried Belschner, Tel.: 0441/798-5131,
E-Mail: