Veranstaltung
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Veranstaltung
Semester:
Sommersemester
2024
30.50.110 Qigong – Selbstregulative Gesundheitsförderung und leiborientierte Bewusstseinsbildung -
Veranstaltungstermin | Raum
- Dienstag, 2.4.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 9.4.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 16.4.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 23.4.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 30.4.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 7.5.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 14.5.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 21.5.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 28.5.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 4.6.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 11.6.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 18.6.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 25.6.2024 8:00 - 09:00
- Dienstag, 2.7.2024 8:00 - 09:00
Beschreibung
Bewusstseinsbildung, das von Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse erlernt werden kann. Über ausdauerndes Üben werden die selbstregulierenden Kräfte des Leibes angeregt.
Beweglichkeit, Atmung und Geist lassen sich stärken und verbessern. Als eine Methode zur Selbstkultivierung des Lebens ermöglicht Qigong mehr als eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
In unserer schnelllebigen Zeit können wir mittels Qigong achtsame Wahrnehmung, innere Stärke, Resonanz, Resilienz, Ausgewogenheit und Ruhe fördern. Achtsamkeit und Regeneration stehen im
Vordergrund unseres Übens. Aspekte aus Theorien und Philosophien ergänzen die im Schwerpunkt praktischen Übungen.
lecturer
Studienbereiche
- Semesterbegleitendes Kursprogramm des C3L
- Studium generale / Gasthörstudium
SWS
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Anzahl der freigegebenen Plätze für Gasthörende
25
Für Gasthörende / Studium generale geöffnet:
Ja
Hinweise zum Inhalt der Veranstaltung für Gasthörende
Qigong ist ein einzigartiges Konzept zum Üben von Achtsamkeit und zur leibbasierten
Bewusstseinsbildung, das von Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse erlernt werden kann. Über ausdauerndes Üben werden die selbstregulierenden Kräfte des Leibes angeregt.
Beweglichkeit, Atmung und Geist lassen sich stärken und verbessern. Als eine Methode zur Selbstkultivierung des Lebens ermöglicht Qigong mehr als eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
In unserer schnelllebigen Zeit können wir mittels Qigong achtsame Wahrnehmung, innere Stärke, Resonanz, Resilienz, Ausgewogenheit und Ruhe fördern. Achtsamkeit und Regeneration stehen im
Vordergrund unseres Übens. Aspekte aus Theorien und Philosophien ergänzen die im Schwerpunkt praktischen Übungen.
Hinweise zur Teilnahme für Gasthörende
Kostenpflichtiges Seminar im Rahmen des \"Semesterbegleitenden Kursprogramms\" des C3L - Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung!
Zur Online-Anmeldung gehen Sie auf folgende Seite:
https://uol.de/sbk
Eine Anmeldung über Stud.IP zu dieser Veranstaltung ist nicht möglich.
Info-Link
https://uol.de/sbk