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StrongHer will Athletinnen unterstützen, die Karrieresäulen Gesundheit und Leistungssport zu stärken. Schmerzen und eine Einnahme von Schmerzmitteln sind bereits im Nachwuchsleistungssport verbreitet.
Gerade junge Athletinnen stellen in diesem Kontext eine besondere Gruppe dar: Athletinnen haben geschlechtsbedingt ein höheres Risiko für Verletzungen, für Schmerzen sowie für Nebenwirkungen von Schmerzmitteln.
Insofern stehen junge Athletinnen bei StrongHer im Mittelpunkt.
Aktuelles
Artikelveröffentlichung
Die Hintergründe zum Projekt StrongHer sind nun in einem Artikel in der Zeitschrift Prävention und Gesundheitsförderung erschienen: https://doi.org/10.1007/s11553-026-01344-6.
Posterpräsentation in Frankfurt
Im Rahmen der Jahrestagung der dvs-Sektion Sportpädagogik präsentierte Dr. Katharina Pöppel das Projekt StrongHer in den Räumlichkeiten des Landessportbundes Hessen. Interessierte konnten das Präventionsprogramm direkt vor Ort ausprobieren und erhielten Einblicke in die Programmkonzeption.
Weitere Zusammenarbeit mit der OBS an der Ronzelenstraße
Wir freuen uns, dass die Sportbetonte Schule gemeinsam mit ihren Kaderathletinnen weiterhin Teil der Schmerzmittelprävention StrongHer ist und das Programm in ihr Curriculum aufgenommen hat. Die Integration in das Curriculum ermöglicht es, Prävention kontinuierlich, strukturiert und zielgruppenspezifisch umzusetzen.
Nächste Runde am OSP Niedersachsen
Am LOTTO Sportinternat fand ein zweites Onboarding zur Einbindung weiterer Athletinnen in das Online-Programm StrongHer statt. Nachdem die ersten Teilnehmerinnen das Programm bereits durchlaufen haben, wächst StrongHer weiter und begrüßt eine neue Nachwuchsleistungssportlerinnen im Programm.
Start am OSP Niedersachsen
Neben den Auftaktterminen am OSP in Hannover haben interessierte Athletinnen jetzt auch die Möglichkeit, flexibel online in das Programm einzusteigen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und einen starken gemeinsamen Start!
Wechsel der Lernplattform
Meldung: Seit Oktober 2025 wird StrongHer über die Plattform chunkx angeboten und bietet ein optimiertes Lernumfeld.
Erfolgreicher StrongHer-Auftakt
Meldung: Die erste StrongHer-Durchführung wurde erfolgreich abgeschlossen. Insgesamt 39 Athletinnen konnten am Programm teilnehmen.
Charakteristika
StrongHer ermöglicht Athletinnen einen eigenständigen Kompetenzaufbau, damit sie informierte Entscheidungen treffen und Handlungsalternativen nutzen können.
Prävention
StrongHer ist eine online-basiere Schmerzmittelprävention und wird über die Lernplattform chunkx zur Verfügung gestellt.
Forschungsprojekt
Studien aus verschiedenen Sportarten weisen darauf hin, dass Schmerzen im Nachwuchsleistungssport verbreitet sind.
