Selbstwirksamkeit und Vereinbarkeit in einer dynamischen Arbeitswelt
Strategien entwickeln mit Ikigai und Positiver Psychologie
Wie gelingt es, berufliche und private Anforderungen zu vereinbaren? Das Training vermittelt, anhand wissenschaftlich fundierter Modelle eine Zukunftsstrategie für sich zu entwickeln. Dabei wird neben Positiver Psychologie und New Work auch das japanische Konzept Ikigai angewendet. Es beschreibt, was uns Freude, Erfüllung und Sinn gibt. Durch praxisnahe Übungen, kollegiale Beratung und Reflexionsphasen stärken die Teilnehmenden ihre Selbstwirksamkeit. Sie lernen, Beruf und Privatleben bewusst zu gestalten und mit einer dynamischen Arbeitswelt in Einklang zu bringen.
Lehrende
Madleen Frommholz
Ihr Kompetenzgewinn
Nach dem Training können Sie …
ihre persönlichen Werte, Stärken und Bedürfnisse im beruflichen und privaten Kontext reflektieren.
Strategien zur Stärkung ihrer Selbstwirksamkeit und Resilienz entwickeln.
wissenschaftlich fundierte Modelle wie Ikigai, Positive Psychologie und New Work anwenden.
Die Weiterbildung auf einen Blick
Abschluss
Weiterbildungszertifikat mit 2 Kreditpunkten
Termine
Termine folgen
Umfang und Dauer
6 Wochen
Lehrformat
Präsenzworkshop, Vor- und Nachbereitung online,
Praxisorientierte Transferaufgabe
Voraussetzungen
Keine
Kosten
300 Euro
Das Kompetenztraining dauert
insgesamt 6 Wochen und ist wie folgt aufgebaut:
Mit Beginn des Kompetenztrainings werden die Lernmaterialien über unsere Lernplattform C3LLO zur Verfügung gestellt. Der Inhalt bildet die Wissensgrundlage für die beiden Workshops, die in Oldenburg stattfinden. Im Verlauf der Weiterbildung ist eine Transferaufgabe zu bearbeiten, die darauf abzielt, das Gelernte auf die eigene berufliche Praxis zu übertragen.
Für Lektüre, Workshops und Transferaufgabe sollten Sie rund 60 Stunden veranschlagen. In den Onlinephasen vor und nach dem Workshop (Input und Transfer) können die Teilnehmenden die Bearbeitung flexibel auf die Laufzeit verteilen.