Stefan Müller, Lifekinetiktrainer
Herzgesundheit im Fokus
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Herzgesundheit im Fokus
Herzgesundheit im Fokus
Unser Herz arbeitet 24 Stunden am Tag ohne Pause. Es versorgt unsere Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen und sichert damit unser Überleben. Es ist somit der „Motor des Lebens“ und sollte gut geschützt werden. Oftmals führen jedoch ein ungesunder Lebensstil mit zu wenig Bewegung, falscher Ernährung, Rauchen oder hohem Stresserleben zu ersten Gesundheitsproblemen, die in chronischen Erkrankungen, im Herzinfarkt oder Schlaganfall münden können. Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen in Deutschland seit langem die meisten Todesfälle.
Alle Beschäftigten aus Wissenschaft und Verwaltung sind im Rahmen des Schwerpunktthemas „Herzgesundheit” von März bis Juni zur Teilnahme an Vorträgen, Workshops, Bewegungsangeboten und Checkups eingeladen. Die Anmeldung erfolgt per Klick auf die Veranstaltungen und ist ab sofort möglich. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Teilnahme, spannende neue Eindrücke und einen anregenden Austausch!
Die Angebote werden im Laufe der nächsten Wochen noch erweitert, es lohnt sich also, regelmäßig in das Programm zu schauen. Hierüber informieren auch in unserem Newsletter, registrieren Sie sich gerne über das Anmeldefeld links.
Aktuelles
Neue Angebote:
- Isa: Eine künstliche Intelligenz als persönlicher Gesundheitscoach - Kickoff-Vortrag zum sechswöchigen individuellen Programm am 21.05.2026
- Indoor Cycling für Beschäftigte - Einsteiger*innenkurs - 8-wöchiges Sportangebot vom 21.05.2026 - 09.07.2026
- (Mannschafts-)Sport als Schlüssel zur Herzgesundheit - Hybrider Vortrag am 23.06.2026
Isa: Eine künstliche Intelligenz als persönlicher Gesundheitscoach - Kickoff Vortrag
Lukas Heck, Deep Care über die Techniker Krankenkasse
Herzgesunde Ernährung - Was bedeutet das?
Dr. Elke Strangmann, Abteilungsleitung Ernährungstherapie,
Rehabilitationszentrum Oldenburg
Zwischen Genuss und Risiko: Salz und Zucker im Fokus der Herzgesundheit
Grit Petershagen, Staatlich anerkannte Diätassistentin, Treffpunkt Ernährung, über die Techniker Krankenkasse
Seismofit-Fitnessmessung Haarentor
GiB - Gesundheit in Bewegung, über die Techniker Krankenkasse
(Mannschafts-) Sport als Schlüssel zur Herzgesundheit
Armin Weers, Universitätsklinik für Innere Medizin - Kardiologie