Herzgesundheit ist Frauensache. Denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Frauen Todesursache Nummer eins.
Das weibliche Herz wird aber fälschlicherweise oft mit dem männlichen gleichgesetzt – oder gar nicht erst beachtet. Dabei unterscheiden sich die Geschlechter z. B. hinsichtlich der Herzfrequenz und des Stoffwechsels. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können sehr unterschiedlich verlaufen und werden zum Beispiel durch die Hormone beeinflusst.
In diesem digitalen Workshop erfahren die Teilnehmerinnen Hintergründe und Unterschiede zur Herzgesundheit bei Frauen. Es werden die präventive Bedeutung von Bewegung und mentaler Gesundheit in Bezug auf das Herz-Kreislauf-System verdeutlicht und aufgezeigt, wie Veränderungen gelingen können.
Der Workshop richtet sich explizit an Frauen – die Teilnehmerinnen können in angenehmer Atmosphäre Fragen stellen, ins Gespräch und erhalten einen Überblick über die weibliche Herzgesundheit.