Bewegte Pause für Mitarbeitende
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Geschäftsstelle Hochschulsport
Sportzentrum am Uhlhornsweg
Bewegte Pause für Mitarbeitende
Die Bewegte Pause für Mitarbeitende ist eine aktive, 10-minütige Bewegungspause vom Arbeitsalltag. Unter der Anleitung einer Übungsleiter*in des Hochschulsports werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen (insbesondere für den Rücken und den Nacken) durchgeführt.
Als Mitarbeitende der Universität haben Sie zwei Möglichkeiten zur Teilnahme: