Early Career - Mental Health Workshop

Oldenburger Klimatage

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Sophie Eggert

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In Kooperation mit

Early Career - Mental Health Workshop

Resilient Research: Werkzeuge für erfolgreiches Forschen in Zeiten der Krise

Im Rahmen des Oldenburger Klimasymposiums bieten wir einen ECR-Workshop für Postdocs, Masterstudenten und Doktoranden an.

10. September 15:30 - 17:00 - Hörsaalzentrum der Universität Oldenburg A14 1- 112

In diesem Workshop lernen Forscherinnen und Forscher, wie sie ihre Konzentration, ihr Wohlbefinden und ihre Motivation in Krisenzeiten aufrechterhalten können. Wir werden psychologische Perspektiven auf die Resilienz untersuchen, praktische Instrumente zur Bewältigung von Stress und Ungewissheit bereitstellen und Strategien diskutieren, um emotionales Wohlbefinden und berufliche Anforderungen in Einklang zu bringen. Durch eine Mischung aus theoretischem Input und praktischen Übungen soll dieser Workshop Forscher befähigen, schwierige Zeiten mit Zuversicht und Stärke zu meistern.

Ihr Coach wird Dr. Nadine Binder sein.

Dr. Nadine Binder ist zertifizierter professioneller Co-Active®-Coach (CPCC), Trainerin und Beraterin, spezialisiert auf persönliche Führung und Führungsentwicklung, gesunde Arbeitsstrategien, psychische Gesundheit, Zeit- und Selbstmanagement, Kommunikation, interkulturelle Kompetenz und DEIB (Diversity, Equity, Inclusion & Belonging). Ihren Doktortitel in Psychologie erhielt sie für ihre gemischten Methoden und ihre Längsschnittforschung zur evidenzbasierten Gestaltung und Bewertung von Lerninterventionen. In ihrer Arbeit ist Nadine bestrebt, für ihre Kunden und Teilnehmer integrative Räume für tiefgreifendes Lernen, Reflexion und Austausch zu schaffen und zu erhalten. Sie verwendet einen evidenzbasierten Ansatz, um Menschen in ihrer beruflichen Entwicklung, ihrem persönlichen Wachstum und ihrer Fähigkeit zu unterstützen, sich sinnvoll und konstruktiv mit anderen zu verbinden.

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Mental Health Workshop
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